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杨兹岸的博客

炒股实际都是赌 炒股不如投股

 
 
 

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市场价值投资研究者,《市场价值图》创建者,《股民炒股实际都是赌》著作者,草根股民问题专家。竭力用一个草根研究人的呼声,去唤醒中国股民的觉悟和进步。

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吃黑粥让我精神年轻  

2011-03-01 11:08:14|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   非海 《请试试看每天吃一碗;你的白头发不见了(转载)》

    网友说:“每天都坚持吃一碗黑粥,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!”

    我从去年11月1日开始吃,虽然现在白发还是有,但邻居说我精神年轻了。以前眼看远方感到模糊,现在看比较清楚了。

    配方:黑豆一把、黑米两把、白米两把、薏米三把、百合10片、核挑两个,黑芝麻一把,加适量红糖。

    中午前用水泡好,晚饭后煮成粥。睡前吃和第二天早餐吃。我买了电高压锅,设定时间煮,很方便。农贸市场比较便宜,上的星期天我去采购:黑豆5斤、黑米10斤、薏米15斤、百合1斤、核挑1斤。。。。准备长期吃。

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